哺乳期可以吃生蚝不? 哺乳期可以吃生蚝吗?蒸的

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1、蒸生蚝的营养价值比较高,哺乳期可以偶尔吃,但是在哺乳期可以吃,因为生蚝的营养价值比较高,还能起到补锌的作用,能够提高产妇的免疫力。

2、哺乳期应多摄取一些营养物质,提高乳汁质量,促进孩子的健康发育。

3、不过生蚝是比较冷的食物,不能吃太多,以免影响乳汁分泌,或者导致乳汁分泌减少分泌减少。

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