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红糖姜水怎么煮比较好 红糖姜水怎么熬啊

2024-07-01 11:24:19 来源: 用户: 

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1、生姜切成片或丝,加红糖和水一起煮,水开后再煮约10分钟,具有治疗感冒和暖胃的作用,同时还能退热,并在女孩痛经时起到缓解疼痛的作用。

2、最好多吃一些生姜。

3、与直接食用相比,将红糖煮沸后饮用更易吸收其中的营养成分,并更具补中益气,健脾暖胃的功效,红糖水是早期红糖保健饮料中最常用和实用的一种。

4、怀孕妇女产后失血过多,体力和能量消耗大,在产后7~10天内若饮些红糖水,可补充能量,增加血容量,有利于产后体力的恢复,而且对产后子宫的收缩、复原、恶露的排出及乳汁的分泌等,都有明显的促进作用。

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