菠菜不能和什么菜一起食用 菠菜不能和什么菜一起同食

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1、菠菜通常不可以和豆腐一起吃，菠菜和豆腐一起吃，可能会导致体内出现草酸钙，也不可以和黄瓜一起吃，可能会导致菠菜当中的维生素C被黄瓜当中的维生素C分解酶分解影响营养价值，如果和韭菜一起大量吃，可能会导致患者出现腹泻。

2、菠菜当中含有丰富的铁元素，能够有效的缓解患者的贫血，必要时可以服用补铁口服液。

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