男人吃秋葵的功效与作用及营养 男人吃秋葵的功效

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1、您好,秋葵对男性也有一定的功效。

2、 益肾益精:秋葵及秋葵籽富含粘液蛋白、维他命、矿物质等营养物质,对人体健康十分有益,可常食,此外,男性常食秋葵还可补肾益精,有助男性健美养颜;补充体力:秋葵粘液中富含蛋白质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等成份,常食可助消化,强身健体,还可补充体力,消除疲劳。

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