天天吃菠萝蜜有什么好处和坏处 吃菠萝蜜有什么好处和坏处

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1、食用菠萝蜜的好处:菠萝蜜属于热带水果,富含维他命,蛋白质含量很高,可改善局部血液循环,可促进炎症吸收,并可改善机体水肿症状。

2、 食用菠萝蜜有坏处:菠萝蜜属于一种热量很高的果蔬类,注意不要吃得过多,食用过多会引起上火、咽喉肿痛、流鼻血等症状。

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