绿豆沙的做法 绿豆沙的功效

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1、绿豆沙，是很好的消暑食物。

2、清热解毒、消暑止痛、利尿除湿，除此之外，还具有益气补水的功效，并可及时补充无机盐，维持体液电解质平衡，夏季可饮绿豆沙消暑，但应适量，过多则会引起肠胃不适，如胃寒腹泻，女性饮多则会出现腹胀、痛经等妇科症状。

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