艾叶泡脚有什么功效 用艾叶泡脚的好处有哪些

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艾叶是中医的一种重要中药,艾叶有消炎、利胆、平喘等作用。也可以拿艾叶进行艾灸治疗,对于一些比较常见的身体疾病也可以起到很好的作用。因此,人们常常用艾叶来治疗各种疾病。用艾叶泡脚还可以起到很好的养生保健作用。那用艾叶泡脚有什么好处呢?我在下面给大家介绍。

1、使用艾叶水泡脚能有效地祛除虚火、寒火,口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病,就用艾叶一小把煮水后泡脚,或者用纯艾叶制成清艾条取四分之一,将其撕成四片,放入泡脚桶中,用滚开的水冲泡一会儿,然后再用温水泡脚,泡到身体微微出汗,不能大汗,再多喝些温水,用艾叶泡一小把水,泡到身体微微出汗,不能大汗,再多喝些温水,也能起到祛除虚火、寒火的作用,还能起到止痒的作用。

对体寒湿重的患者,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但是用艾叶水泡脚时,一定要避免吃冷、凉的食物。在用艾叶水泡脚的同时,喝一杯生姜红枣水,能起到清热解毒的作用。如果没有明显上火的情况下,每天只使用温水泡脚,不能用艾叶水泡脚。但是要停掉所有的冷食,不要再让寒湿入侵,慢慢的你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火,而且体质在慢慢地增加。

2、艾叶泡脚可以起到驱寒的作用,每天使用热水泡脚可以促进血液循环赶走体内湿寒,而且艾叶还可以通十二经络和调理阴阳。有了通达的人,气血才能通畅,而气血正常的人,体内寒气自然也就无处安放了。

提示:艾叶苦,与苦性物质相比,艾叶具有降肝火的功效,与苦瓜、黄连相似,具有降肝火的功效。对于体虚者、气血不足的人,推荐在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤或茶汤,以补充体内可能流失的元气;而阴虚的人如果在艾叶泡脚后有头晕症状,请立即吃半斤到一斤的基围虾补补,吃完后感觉神清气爽,精力充沛,因为驱除了邪火后,身体吸收营养的能力也会大大增强。

可以用艾叶来泡脚,就像上面所说的。假如能够坚持使用艾叶来泡脚的话,那对身体健康是非常有益的。可以减轻许多疾病症状的出现,还可以具有缓解疲劳等神奇功效。与其它养生方式相结合,可以使身体更健康,是一种很好的养生方式。

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