猕猴桃减肥法三天瘦8斤 猕猴桃能减肥吗

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1、猕猴桃营养丰富,富含维生素c和膳食纤维,具有抗氧化功能和降低胆固醇的功效,能美白皮肤,促进肠蠕动,帮助消化,还能起到减肥的作用。

2、食用大量的猕猴桃对身体有益。

3、如在减肥期间,可以在晚餐时,吃一些减肥的水果,如苹果,香蕉等。

4、不过猕猴桃不能空腹吃猕猴桃,可能会刺激胃酸分泌,出现胃病的时候,容易加重病情。

5、在减肥的时候一定要积极参加锻炼。

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