减肥瓶颈期一般多久开始 减肥瓶颈期一般多久?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥瓶颈期一般多久开始，减肥瓶颈期一般多久?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、许多想减肥的人，通常在实施减肥计划后的第一个月，可以减得很顺利，也减掉了不少体重，但到了第二个月，体重就突然不减了，于是很多人开始灰心，甚至放弃原来的减肥方法。

2、这实在是太可惜了，因为那只不过是遇到了减肥过程中的“滞期”，只要突破了这个减肥滞期，体重还会继续下降！如果发现符合当前的体重下降趋势，那么，应尽快修正减肥计划，使停滞期快速结束。

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