喝什么茶健脾养胃效果最好 喝什么茶养胃又补胃

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茶叶在我国已有几千年的历史,而且喝茶对人体也有保健的作用,喝茶的时候要区分自己的体质,不要盲目地喝茶,不能盲目的喝茶,这样会伤害到身体。由于人体具有燥热、虚寒之分,燥热体质者,应多喝凉性茶,虚寒体质者,应多喝温性茶。那喝什么茶养胃又补胃呢?

哪种茶能养胃又补胃?

1、普洱茶

饮用普洱熟茶,在适当浓度下,绝不会对肠胃产生刺激作用。茶水甘滑、粘稠、醇厚,在进入人体肠胃后,会形成一层膜,附着在胃的表层,对胃产生保护作用!所以长时间喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用。普洱茶有促进肠胃蠕动的作用,长期饮用有助通便,防止便秘。

2、红茶

红茶烘烤后,在氧化酶的作用下,茶多酚发生酶促氧化反应,含量降低,对胃部刺激较小。红茶具有养胃的功效,这些茶多酚的氧化产物可以促进人体消化。常喝加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎,保护胃粘膜,对治疗溃疡也有一定作用。

3、大麦茶

大麦茶味甘,性平,其功效早在李时珍所著《本草纲目》中已有详细记载,即去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸气、补虚劣、壮血脉、补五脏、化谷食的作用。近代研究还发现,大麦茶茶含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养物质,特别是大麦芽,它含有能提高胃酸和胃蛋白酶的淀粉,有助于消化。尤其在冬季,人们的饮食主要是以鸡鸭鱼肉为主,往往比较肥甘厚腻,此时如饭后喝一杯大麦茶,可以去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麦茶有养胃、暖胃的作用。

4、绿茶

绿茶的保健作用已被人们所熟知,而随着对绿茶保健作用研究的不断深入,绿茶似乎已成为许多人不二之选。许多人整天都是茶杯不离手,绿茶不离口,早上一起床也有人把喝一杯绿茶当作一种习惯。绿茶是未发酵的茶,较多地保留了叶面的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱可保鲜85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有作用,是其它茶叶无法比拟的。

哪种茶能养胃又补胃?有胃病的人可以喝茶水来调节肠胃,但喝茶也要适量,否则不仅无法起到养胃的作用,反而会伤身。以下为胃病患者介绍几种可以养胃的茶,让患者在日常生活中可以治疗胃病。

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