青脆李的功效与作用 青李子的功效与作用

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1、青李子具有促进胃肠道蠕动以及健脾消食的功效，同时也可以起到利水消肿以及养肝护肝的作用。

2、青李子属于日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，当中含有酸性物质以及氨基酸，在吃了之后可以提高身体的新陈代谢速度，也可以帮助食物消化，尤其比较适合脾胃虚弱所引起的积食症状。

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