高血糖吃什么五谷杂粮粥最好 适合血糖高的五谷杂粮

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1、适合血糖高的五谷杂粮可以通过适当吃些燕麦粥、高粱面、荞麦面等，因为这些食物当中含有一定的膳食纤维素及多种营养成分，通过吃的以后能够起到补充营养，同时还可以有助于缓解血糖偏高的表现，所以吃了以后是比较好的。

2、但是在此期间还应该注意配合药物控制，也能够起到保持血糖值稳定状态。

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