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1、事实上，一根接一根地抽烟是一种坏的吸烟习惯，如同吃得过多，对人体健康造成了严重的危害。

2、一般来说，混合烟的生理强度比烤烟要高，雪茄烟比混合烟高，吸着劲头大的烟产品能自动调节烟民的吸烟频率和吸食强度，从而达到降低吸烟量的目的，第一步是，从烟筒中取出一根烟，取出打火机，点燃，点着烟，用嘴吸进烟，然后顺畅地点燃，第二步就可以正式开始抽烟了。

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