何首乌怎么吃可以治白发 何首乌怎样吃治疗白发

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1、首乌生具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效,生的功效主要有:解毒、消肿、润肠通便,具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。

2、指南:所以治疗白发要用制首乌,可将制首乌打成细粉,也可加入黑芝麻、熟地、桑椹、核桃仁等,一起打成细粉,再买点空胶囊,自己装在胶囊里面服用,可以长期服用,治疗白发效果也不错。

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