纵欲过度怎么恢复的快一点 纵欲过度怎么恢复的快

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1、过度纵欲可引起男性腰膝酸软，精神不集中，疲乏无力等较多症状。

2、在出现纵欲过度的情况后，主要是注意休息，近期应避免同房。

3、可适当吃些生蚝、韭菜等食物，也可用枸杞泡水来补肾。

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