绞股蓝茶泡水喝的功效与作用 绞股蓝泡茶喝的功效

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绞股蓝泡茶喝的功效主要是因为有健康的身体才能更好的为自己的理想而奋斗,但是很多人都会因为不良的生活习惯和饮食习惯而导致身体出现疾病,三高会严重影响我们的身体健康,其中绞股蓝可以很好地缓解症状,但它的味道有点苦,所以很多人都会用绞股蓝来泡水喝,下面一起来了解下绞股蓝泡茶喝的功效。

喝绞股蓝泡茶的功效

绞股蓝泡水饮的几个主要作用

1、绞股蓝味苦,微甘,性凉,归肺、脾、肾经,具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒等功效。

2、绞股蓝可调节大脑皮层的兴奋与抑制反应平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解除疲劳、增强记忆等功能。

3、绞股蓝延长细胞繁殖代数,皮肤细胞再生次数从22代增加到27代,细胞寿命延长22。7%,能提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性和耐力,抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并且对乌发、生发、美容皮肤起到美容作用。

4、绞股蓝在肿瘤细胞中起重要作用,其作用主要是通过抑制正常细胞癌化,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

5、绞股蓝能增强巨噬能力,使白细胞数目显著升高,同时增强白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,诱发产生干扰素,对免疫系统有双向调节作用。

6、绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞有明显的保护作用:可缩小心肌梗塞范围,抑制游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA代谢紊乱。对心肌缺血和缺血再灌损伤有较好的保护作用。绞股蓝对冠心病脂质代谢的调节和抗氧化作用都对预防和治疗动脉粥样硬化都有很好的疗效。

7、此外,用绞股蓝与灵芝搭配煮水、泡茶喝,具有保肝解毒、降血压、降血脂、降血糖等功效,可用于治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。

绞股蓝泡茶喝的功效各不相同,掌握好食物的功效要根据自己的身体情况来选择饮食可以使自己更健康,以上就是对绞股蓝泡茶喝的功效介绍,有时间有三高的朋友可以经常食用,

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