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1、晚睡就是指晚上不睡觉。

2、尽管白天睡眠充足,但晚上无法按时入睡仍属于熬夜的一种表现。

3、假如由于工作需要,偶尔有一次白天休息,晚上休息,工作休息,影响不会很大。

4、长时间这样的生活状态,患者的精神神经系统、心血管系统、肝脏的健康都会受到明显影响,相应的功能也会出现障碍。

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