富含维生素a最多的一种食物是什么呢 富含维生素A最多的一种食物是什么

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1、您好,像胡萝卜维生素a含量比较高。

2、假设你经常用眼睛,可以多吃些胡萝卜。

3、因为胡萝卜里还有很多脂溶性的维生素a,所以需要翻炒后饮用。

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