菠菜和白萝卜可以一起吃吗? 菠菜和白萝卜能一起吃吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠菜和白萝卜可以一起吃吗?，菠菜和白萝卜能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菠菜和白萝卜能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、菠菜可与萝卜同吃。

2、 菠菜中含有草酸,若与蛋白质结合,易形成草酸钙,影响食品营养价值,不利于人体吸收。

3、 大头菜富含纤维素、水份、无机盐等成分,食用后可防止便秘,起到通便润肠的作用。

4、 二 者同食,无冲突,拮抗作用。

本文菠菜和白萝卜能一起吃吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！