黄芪党参生姜大枣泡水喝的功效 大枣泡水喝的功效

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大枣性味甘,温,可归于脾、胃、心经。主要的作用是:

1、大枣具有补脾胃、助运化、生精微、化营血、养心神的功效,是调补脾胃、养血安神的良品,早在《本草纲目》中就有记载;

2、大枣具有补血的功效,也被人们广泛认可和推崇,在饮食或茶饮中,经常加入适量的大枣可以起到很好的滋补身体的作用,可以提高人体免疫力;

3、大枣具有补气功的功效,如果将红枣泡水或蒸煮都能起到止咳润肺的作用,对于体质虚弱、阴津不足的干咳无痰者也很实用;

4、大枣具有排毒养肝的功效,实验研究发现,每天适量饮用大枣茶能很好的起到补肝的作用,非常适合肝功能较差的患者,因为大枣可以使血清蛋白在体内有效增加,起到保肝排毒的作用;

4、大枣能起到安神助眠的作用,尤其对心神不宁或睡眠不好的人有很好的效果,同时配合百合、莲子一块儿一起服用,效果会更好;

6、大枣具有减轻肠胃的作用,在药物方剂中有很多方可与大枣配伍,调和入药,使药性更加平和,对肠胃无刺激,口感更好;

7、大枣虽好,但也不能多吃,吃多了会影响消化和胃。

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