产妇坐月子能吃火龙果不 产妇月子里能吃火龙果吗

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1、产妇可以在坐月子期间适量吃火龙果。

2、火龙果含有花青素、维生素E、铁、膳食纤维素等多种物质营养成分，能适当补充维生素，还能增强身体免疫能力，预防缺铁性贫血的发生。

3、火龙果具有降火的功效，可以帮助孕妇预防或缓解严重的便秘问题。

4、但要注意的是，火龙果属于偏凉的水果，尽量不要多吃。

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