提高雌激素的食物和方法 雌激素低吃什么食物

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1、在日常生活中,许多食物都含有雌激素。

2、因此,如果女性激素水平较低,还是应该通过饮食来提高。

3、平日可多吃豆制品,如多喝豆浆、小豆、豆腐等,这些食物有助调节激素水平,但在调节激素水平的前提下,应先做性激素六项检查,然后再进一步调整激素组成,此外,蜂王浆中还含有少量雌激素。

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