文胸总溜肩是什么原因导致的 溜肩是什么原因导致的

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1、肩背肌群肌肉力量薄弱,胸肌群力量比较强,滑肩就会出现滑肩的情况,所以出现溜肩的情况就会出现。

2、 要想纠正这种现象,一定要加强后背肌的肌肉锻炼。

3、 比如说在家里可以用拉力器进行锻炼,或者去健身馆做背部肌肉锻炼,效果都很好。

4、 但是如果长时间没有缓解,一定要到正规医院进行检查,以免耽误病情。

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