黄骨鱼的功效与营养价值 黄骨鱼的功效作用

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1、黄骨鱼具有气养血、利水消肿、健脾养胃、温补肾阳、强筋壮骨等功效作用。

2、黄骨鱼属于药食两用的一种鱼类，在药用价值上大多具有促进消化、调节血压、改善人体记忆力、营养神经等好处。在食用价值上，可以补充人体所需要的微量元素，提高人体免疫力，增加抵抗力等好处。

3、黄骨鱼虽然具有较好的药食两用价值，但需要注意如果身体存在皮肤疾病，支气管疾病或者淋巴结核等疾病患者人群，食用黄骨鱼可能会加重疾病情况，建议避免食用。

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