澳大利亚深海鱼油的作用与功效 鱼油的作用与功效

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1、鱼油是从鱼类脂肪中提炼出来的一种营养素,具有保护心血管、健脑益智、保证血液畅通、抗菌、消炎、增强免疫力、改善更年期症状、改善视力等多方面的作用和功效。对于三高者、关节炎患者、老人小孩、视力下降者,均有良好的治疗效果。

2、如今,物质已有了极大的发展,追求健康,吃保健食品强健体魄也是很平常的事,市面上有很多含有鱼油的产品,并且深受广大消费者的喜爱。当购买保健产品时,如何选择,为何选择含有鱼油的保健产品,今天就来介绍一下,鱼油的功效和功效。

3、引起高血压、脑血栓、脑中风、心脏病、动脉硬化等疾病的主要影响因素是高血脂,鱼油中的主要成分是能够降低胆固醇甘油三酯。鱼油可以有效地降低和消除食品中动物脂肪对人体的伤害,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防止脂肪在血管壁上沉积,从而抑制动脉粥样硬化的形成和发展,也可以提高血管的韧性和弹性。对于三高人群,具有良好的保健效果,能清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、中风及冠心病等。

4、具有调节免疫、预防关节炎、痛风、哮喘等多种功效。鱼油中含有大量不饱和脂肪酸,可以调节人体自身免疫系统,增强自身免疫系统战胜癌细胞的能力。尤其是关节炎患者,痛风患者,合并大关节和小关节的疼痛,鱼油可减轻这种疼痛,减轻关节炎的炎症。

5、对大脑记忆有改善,营养大脑,对老年痴呆有一定的保健作用,对小儿大脑的发育,也有一定的作用,经常在奶粉或营养产品中添加DHA,主要是里面的DHA。鱼油含有大量DHA,而DHA是大脑中脂肪的主要成分。DHA通常被称为“脑黄金”,含有大量的大脑、视网膜等组织,是人体大脑、眼睛、各种神经系统和防御系统的重要组成部分,与大脑和眼睛的发展关系十分密切。DHA能激活脑细胞,提高脑神经传输速度,增强记忆(防止老年痴呆),并提高个人的工作和学习能力。具有保护视网膜,提高视力,预防老花眼等功效。

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