茶叶减肥的效果好吗女性 茶叶减肥的效果好吗

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1、茶叶有减肥的功效。

2、饭后一杯茶可以抑制脂肪的吸收，加速脂肪的分解，只要注意饮食的基本原则，减肥很容易，在保证充足的蛋白质供应的前提下，就能达到减肥的效果。

3、运动后喝一杯能降脂减肥，醒脾祛湿，调节人体机能，加速体内多余脂肪的分解，其最根本的机理是抑制脂肪吸收，加速脂肪分解，从而达到减肥的目的。

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