宝宝多大可以游泳池冷水游泳 宝宝多大可以游泳

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宝宝出生后,肚脐眼长好了就可以游泳了,但是宝宝在水中的时间不宜过长,七八分钟后要抱出来。正规的婴儿游泳应该在宝宝三个月左右开始,婴儿游泳可以促进宝宝肺部的发育,增加宝宝的肺活量。但是最好选择在专业的婴儿游泳场所进行,防止感冒和呛水。

一、游泳对宝宝出生的好处

1、婴儿在水中运动时,能很好地锻炼到身体的肌肉协调能力,能很好的刺激大脑皮层神经,从而促进婴儿大脑功能的快速发展。

2、婴儿在水里时全身皮肤、关节和神经系统的反应增强,从而增强了婴儿的抗压能力,促进了各器官之间良好的协同配合。

3、宝宝在水中能自然放松地控制呼吸,这样也有利于婴儿心肺功能的锻炼和加强。

4、此外,家长与宝宝一起游泳、玩耍,还能促进亲子关系的进一步发展。

二、宝宝出生后游泳注意事项

1、婴儿游泳的时间和频率要控制在一定范围内,不能让宝宝过于劳累,只有适度的锻炼才能促进婴儿的发育,否则只会事与愿违。

2、宝宝游泳时要控制水温和室内温度,不要烫到宝宝或让宝宝受凉。

3、宝宝的脖子比较软,骨骼比较脆弱,用脖子圈游泳要注意,不要长时间任由宝宝自己东来,家长要给宝宝一些帮助。

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