痛经什么睡姿可以缓解一下 痛经什么睡姿可以缓解呢

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1、痛经一般通过右侧卧睡姿可以缓解，也需要根据具体情况来判断，这样才有利于配合医生针对性的调理改善。

2、因为痛经情况的出现，大多数是由于经血流出不畅的原因导致，可以通过调整睡姿的方式来有效的改善身体情况。但是如果痛经情况比较严重，最好是到医院做好诊治后，配合医生使用药物来改善，必要时可以配合医生通过使用止痛药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3、除此之外，在调理改善期间，需要严格做好身体的保暖和护理工作。

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