200米短跑动作要领（200米短跑技巧）

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。200米短跑动作要领，200米短跑技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你可照我的方法来！每天不停二百个深蹲！，如果感觉腿疼痛那是你还不习惯！连续3到4次30米冲跑！我就是这么炼出来的100米11秒81，200米24秒72。

2、400米55秒18，800米2分11，1500米5分02。

3、二百米弯道加速冲，直线坚持冲！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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