芋头哪些人群不能吃 哪些人不宜食用芋头芋头的副作用有哪些

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1、如果对芋头有过敏倾向、存在消化不良、糖尿病等现象，是不建议吃的。另外，适量吃芋头可能不会出现太明显的副作用，但如果经常大量吃芋头，可能会增加胃肠道负担，对身体健康造成不利的影响。

2、芋头属于常用的食物，其中富含蛋白质、钙元素、微量元素等营养物质。适量吃芋头能够为身体补充营养物质，在一定程度上改善食欲减退。同时，芋头中也富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快营养物质消化和吸收。

3、如果吃了芋头后造成了消化不良，可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善腹胀、便秘现象。

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