绿豆饭的功效与作用（绿豆稀饭的功效）

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。绿豆饭的功效与作用，绿豆稀饭的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、不能降血压。

2、绿豆 性属寒凉。米 亦属寒凉。

3、二者结合，当然会 起到清热解毒，降火生津的功效。

4、但是降血压，是要让血管里的血液强度变弱，这就需要释放一部分水分，水分的代谢除了汗液还有尿液，最有效的是尿液，但是 绿豆，米没有利尿的功效。

5、但是长期食用，的确能改善血脂的情况。这样一来，血脂高的人，血管内的血脂浓度会减少，血管壁就会相对宽松一些，血压自然也就下来了。

6、从这方面说，绿豆稀饭起到了 间接  的降压作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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