吃麦片会上火吗会引起牙痛吗 吃麦片会上火吗

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1、吃少量的燕麦片并不会导致上火,但是如果吃太多,并且吃太多的话,可能会出现上火的症状。

2、 由于燕麦片是一种高热量食品,对人体能量的补充非常有效,一次食用过量,就会引起消化不良、便秘等症状。

3、 营养不良和抵抗力下降的人吃燕麦能有效地补充人体所需的蛋白质、矿物质等营养物质,每天早餐吃适量,能起到增强机体免疫功能的作用。

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