艾灸有哪些注意事项和禁忌症 艾灸有哪些注意事项

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题艾灸有哪些注意事项和禁忌症，艾灸有哪些注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸有哪些注意事项这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、艾灸的时候一定要注意不要太长。艾灸有哪些注意事项呢?咱们来详细了解一下吧。

2、大家都说冬病夏治，艾灸的最佳时间是夏季，因为夏天穿衣服比较少。艾灸在夏天不容易被烫伤，不容易受凉，而且人体对温度比较敏感，夏天艾灸不容易烫伤。因此夏季进行艾灸，可以起到补益的作用。实际上艾灸的时间并不固定，饭前饭后早晚都可，只要不太饿，艾灸的时间最好控制在半小时到一小时之间，不要太长。艾灸具有很好的功效，可以健脾和胃，调通三焦，利水消肿，通经活络，行气止痛，调理冲任，温补下元。中医是很高深的，很多疾病，吃西药效果并不好，但是通过艾灸就能达到很好的效果。

3、艾灸有哪些禁忌和注意事项呢?艾灸主要是用火进行熏灸，如果不注意就会导致皮肤局部烫伤，所以在艾灸的过程中要注意暴露的部位，比如脸部，最好是不要艾灸，以免形成淤痕，影响美观。疲劳过度、过度饥饿、暴饮暴食、喝酒大汗淋漓、情绪不稳定、或妇女经期的人最好不要艾灸。患上传染病或者免疫力低下的人不容易艾灸。艾灸的时候要专心，要有耐心，不要分散注意力，以免移动穴位。

4、此外艾灸要长期坚持，三天不能打鱼两天晒网。艾灸的时候要找专业的穴位来保证艾灸效果。艾灸时，冬季一定要注意保暖，高温时要防止中暑，要保证室内空气的流通。艾灸不能一蹴而就，需要循序渐进，所以在艾灸的初期，要少量、少量地进行，后期效果好的话，可以大剂量地进行。

5、如今人们生活水平提高了，大家开始注重养生，艾灸从中医上讲是一种很好的治疗疾病的方法，可以通经活络，达到西医无法达到的效果，另外在艾灸的时候，一定要注意一些事项。一步一步地坚持治疗，保持良好的心态，多参加体育锻炼，注意饮食。只是各个方面都注意到了疾病，才能早日痊愈。

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