和胃有关的疾病有哪些 与胃有关的穴位

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胃是人体最大的消化器官,在人类消化系统中发挥着非常重要的作用。而且,人们的一些生活习惯和饮食状况都会对人的消化系统产生影响,而最常见的是一些肠胃疾病的出现。真的人体身上还有一些穴位,可以有效地缓解这些肠胃疾病,那么和胃相关的穴位有哪些?

一、肠胃的四大穴位

大肠俞:

在腰第四腰椎棘突下,左、右两指间。按下此穴位可以缓解肠道不适等症状,便秘时要着重按左边的穴位。

天枢:

在肚脐的2指宽左右的位置。按下这个穴位可以促进排便。轻柔的按压,配合呼吸节奏。

圣门:

靠近腕部关节,位于小指外侧。虽为手之穴位,但对顽固性便秘效果显著。用针灸的话,效果更明显。

足三里:

位置在膝盖下面4个手指,胫骨向外一指。轻轻揉捏,可提高消化系统功能。

按下穴位会影响消化,所以不要在饭后吃。腹部穴位按压时,首先要放松腹肌,动作要轻柔。

二、把这些穴位揉到胃不好

1、章门穴

定位:章门位于人的侧方腹部,第11肋游离端的下面,取穴时可将手放在面部,肘尖的位置即章门所在。

操作方法:可用双手掌根将其推入发热,直至发热。

主要作用:具有舒肝健脾,理气散结,清利湿热的作用。

2、内关穴

定位:手腕在前臂正中,肘部朝向三横指(大约2寸)的位置。

作用:疏肝理气,疏肝理气,理气安神。按揉此穴对消除胸闷、胃胀、恶心想吐等症状效果显著。

3、心窝

部位:心窝亦即中脘穴以上,胸骨以下的位置。尽管这里叫心窝,但实际上是胃所在的地方。

操作方法:双手交叉,用掌根在此按压。

作用:保养胃气,缓解胃部不适。

4、中脘穴

定位:中脘穴位于身体正中线的任脉上,肚脐向上4寸。

技巧:用食指和中指点按这个穴位1分钟,有一种热感。

作用:中脘穴主要治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛等。经常按压,不仅可以治愈胃痛,而且可以缓解紧张、焦虑的情绪。

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