晚上吃薯片的危害 吃薯片的危害

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1、常吃薯片不利于健康。

2、 油炸薯片等香脆性食品采用氢化油或部分氢化起酥油,即反式脂肪酸。

3、 人的身体难以消化和吸收反式脂肪酸,因此会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高,好胆固醇降低,从而增加得心血管疾病的危险。

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