糖尿病可以喝零乳糖纯牛奶吗 糖尿病人可以喝零乳糖牛奶吗

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乳是哺乳动物乳汁中特有的成分，对钙、铁的吸收和肠道健康有好处，还能增强脑神经功能。牛奶中含有丰富的乳糖，喝乳糖牛奶是目前比较安全有效的补充方式。一般人都可以饮用零乳糖牛奶，专业EHT牛奶采用专业EHT酶解技术，将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖、半乳糖，使牛奶更容易被人体消化吸收，也更适合糖尿病患者。

糖尿病人可以喝零乳糖牛奶吗

1、糖尿病是一种以血糖高为主要特征的代谢性疾病，糖尿病患者需要低盐、低糖、低脂饮食，控制血糖上升，适量饮用无糖牛奶是可以的，可以帮助身体补充蛋白质。

2、糖尿病患者在饮食方面要少吃含葡萄糖高的食物，饮食上要注意低脂、低热量饮食，多喝无乳糖牛奶不会使糖尿病加重。

糖尿病患者饮用零乳糖牛奶时应注意

1、要先确定自己是否有乳糖不耐。这种糖尿病患者在摄入乳糖后会引起腹胀腹泻，所以只有零乳糖牛奶的人才能喝零乳糖牛奶。

2、适合饮用。零牛奶中不含乳糖，但并不代表没有糖分，它仍会分解为葡萄糖、半糖等，大量饮用会导致血压升高，不利于糖尿病患者的康复。

3、选一个可信的品牌。可能有些三无产品由于技术把关不严，乳糖酶水解技术不达标，因此可能无法达到乳糖零排放的效果。

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