紫苏的功效与作用 苏子的功效与作用

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苏子主要能够达到润肠通便、止咳平喘、发汗解表等功效。

1、润肠通便：苏子可以达到润肠通便的效果，再吃了之后能够加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助改善大便干燥以及排便困难等症状。

2、止咳平喘：苏子还可以达到止咳平喘的效果，能够帮助改善肺炎、支气管炎所引起的咳嗽以及咳痰，能够缓解咳嗽痰多和痰液粘稠等症状。

3、发汗解表：苏子还具有发汗解表的功效，能够帮助改善风寒感冒所引起的头晕头痛、四肢乏力、精神倦怠等症状。

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