豆浆的热量高吗 适合减肥吗 豆浆热量高吗减肥可以吃吗

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1、豆浆热量并不是特别的高，而且在减肥期间也是可以吃的。

2、豆浆是日常生活中比较常见的一种食物，而且其中含有的营养元素比较的丰富，比如蛋白质或者矿物质能够补充人体所需的营养元素，而且也可以增强人体的免疫力，另外豆浆的质量并不是特别的高，所以在减肥期间也是可以适当吃一些的，但是不建议一次性吃的过多。

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