水对人体健康的重要性 水对人体的作用

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水对于人体的重要性要体现在以下几点:1、水是人类赖以生存的必要条件,没有水就不能生存。

2、水分可以调节体内循环,维持身体的正常功能,使人体的代谢过程保持平稳。

3、当水分缺乏时,消化液分泌量减少,食欲就会下降,是人体细胞和体液的重要组成部分。

4、当外界温度过高时,人体内的水分蒸发,水分就会散失,体温就会发生变化。

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