板栗炖鸡汤的功效 板栗煲鸡汤的功效作用

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1、鸡胸肉富含蛋白质，易被人体消化吸收，能促进人体生长发育，具有强身健体的作用，栗子富含淀粉、蛋白质及脂肪、维他命等营养物质，具有健脾养胃、补肾、强筋骨的功效。

2、所以，栗子炖鸡汤能健脾益肾，非常适合肾虚、老弱病者食用，还能促进骨骼、牙齿、血管肌肉的功能，能延缓衰老，延年益寿。

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