南瓜粥的功效与作用、禁忌和食用方法 南瓜粥的功效与作用有哪些

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南瓜在生活中比较常见,在旺季,南瓜和便宜又方便保存,是一种不错的食材。南瓜粥在各种菜系中很多人都比较熟悉的南瓜粥,是一种有益于女生健康而深受女性的喜爱。那南瓜粥对女人有什么好处呢?女性保健专家就南瓜粥对妇女的益处做了以下介绍。

1.南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,利尿,美容等,吃南瓜,还可以治疗前列腺肥大,预防前列腺癌,防治动脉硬化与胃粘膜溃疡,化结石。

2.南瓜还能消除致癌物质,亚硝酸胺的突变作用,其中果胶还可中、清除体内重金属、部分农药,故具有防癌、防中毒的作用,并能增强肝肾细胞再生能力。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,治疗肺痈便秘,利尿,美容等,还具有利尿、美容等功效。

3.南瓜能治疗胆结石。南瓜富含果胶、钴等微量元素。南瓜可延缓肠道对糖、脂的吸收,其中钴含量较高,是胰岛细胞合成胰岛素所需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维他命B、维生素C、钙、磷等成分。为农村人常吃的营养丰富的瓜菜,也越来越受到都市人的重视。南瓜不仅具有很高的食用价值。具有不可忽视的食疗作用。

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