46岁绝经算正常吗? 46岁绝经算正常吗

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1、46岁绝经一般是算正常的，不需要过度担心。

2、正常情况下，绝经的年龄应该在45岁以后，所以46岁出现绝经属于正常的现象，主要是由于卵巢功能逐渐衰退的因素所导致的，属于正常的生理现象。在绝经期就有可能会导致患者的情绪比较暴躁，而且还有可能会出现失眠多梦的症状。

3、在此期间一定要保持愉快的心情，避免长时间的注意焦虑紧张的状态，同时还需要适当的增加自身的营养，可以多吃一些雌激素类的食物，比如豆腐、豆浆、豆腐脑等。

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