每天走一小时会瘦吗 每天走步一小时能减肥吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天走一小时会瘦吗，每天走步一小时能减肥吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天走步一小时能减肥吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每天走步一小时一般是能减肥，也可以采取吸脂手术的方式来减肥。

2、通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持运动锻炼。

3、如果坚持不下来或者是减肥的效果并不是特别的理想，也可以到正规的整形机构进行抽脂手术减肥的，效果是比较明显的。

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