游泳耳朵进水了怎么出来 游泳耳朵进水怎么弄出来

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耳由外耳、中耳、内耳组成，正常的外耳道有一层鼓膜把中耳分开，同时有空气存在的耳朵，如果游泳时完全浸在水中，水就不容易入耳。而耳朵部分埋在水中，部分却露出水面，有如将瓶子打斜放入水中，耳朵内的空气就会被挤出来，水便进入耳朵。与此同时，因呛水引起的池水倒吸，水通过鼻、鼻咽、中耳通道进入中耳腔。那游泳时耳朵进水该怎么办?

1、在游泳时耳朵进水时，要立即上岸，将头靠入水中一侧的耳边，重重重踏相反方向的腿，并用手拉耳垂，使水流从耳中流出。

2、使劲的把鼻子向里面鼓气，让耳膜向外鼓，这样水就会出来。亦可将手擦干后，用一只手将一边的耳朵堵住后，再用另一只手先按进水耳的耳孔，然后迅速向外抽手，造成负压，把耳朵吸出水份。

3、游泳结束后，耳朵内残留的水分可以用吹风机吹干，但要注意，电吹风隔耳应该在10厘米以内，并且要开暖风，不要开热风，以免烫伤耳朵。还可以用干耳液，它含有异丙醇和无水甘油。耳道易挥发，异丙醇易挥发，可去除耳道残水，杀菌;无水甘油可滋润耳道，使使用者感到舒适。

4、夜间睡时躺下侧卧，即入水耳，注意不要堵着，因为堵住后会有气压影响水的流出。需要注意的是，耳朵进水后不能马上用棉签掏耳朵，因为如果耳朵里面有耳屎的话，不但不能清除耳屎，反而会把耳屎推到耳道深处，导致更厚，更容易引起耵聍栓塞。

游泳的时候怎样避免耳朵进水?

1、耵聍栓塞是导致耳朵进水引起耳鸣等不适的主要原因。耳屎也就是我们平时所说的“耳屎”，耳朵进水后会把耳屎泡涨，不及时取出，就会出现闷胀感，导致耳鸣、耳痛、听力下降，严重的还会导致鼓膜穿孔、中耳炎等。因此，游泳前最好清理一下耳屎，防止耵聍栓塞。

2、使用柔软合适的耳塞或在游泳时戴游泳耳帽，也能起到保护作用。耳塞用硅胶的比较好，接触耳道的那一面比较光滑舒适，带耳塞游完泳后用棉签轻轻擦拭耳道里的水，然后滴上耳油就可以防止比较敏感的耳朵感染发炎。

3、要注意入池时的姿势和方法，对游泳经验较少的人士来说，避免以跳水的方式进入耳道，因为这样很容易导致耳道受到一定的冲击，使水进入耳道。

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