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女人喝青汁能减肥吗 喝青汁能减肥吗

2024-06-26 15:17:18 来源: 用户: 

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1、青汁中含有较丰富的食物纤维和多种维生素、氨基酸、微量元素等,可以加快人体的新陈代谢,阻止糖分和脂肪的吸收,从而起到减肥瘦身的作用。

2、每天早晨喝青汁,有助于清除宿便,防止便秘。

3、两餐之间或餐前半小时,喝一杯青汁,不仅能增加饱腹感,还能降低食物的热量摄入。

4、以上是所有回答,最后祝您生活愉快!。

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