吃菜花对身体好吗 吃菜花有什么功效呢

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1、吃菜花里面的营养成分还能是比较丰富的，还有大量的维生素C和B族维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够补充身体营养，也能达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果。

2、菜花还具有润肠通便的功效，可以帮助改善大便干燥或者排便困难等多种症状。

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