按摩后溪的神奇功效 后溪穴

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1、后溪穴Houxi(SI3)、八脉交会穴(通于督脉)。就灵枢·本输而言的。取穴为微握拳,第五掌指关节后尺侧远端掌掌横纹赤白肉际。

2、[位置归经]

3、放在尺侧掌尺。在小指本节(5指掌关节)后尺侧的远侧掌横纹头呈赤白肉际时,微握拳。

4、【功用与配伍】

5、减轻头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、手臂、手指挛急等症状。

6、(1)后溪沟配合治疗急性腰扭伤。

7、(2)后溪配列缺损治疗颈项强痛。

8、(3)后溪配天柱、肩胛、曲池治疗肩周炎。

9、(4)后溪配合阳陵泉治疗腰痛。

10、(5)后溪加大椎间使治疗疟疾。

11、(6)后溪配环跳、阳陵泉治疗下肢痉挛。

12、(7)后溪合神门、大椎、鸠尾治疗癫狂痫。

13、(8)后溪配天柱、大可治疗颈项强痛。

14、(9)盗汗可用于后溪配阴。

15、(10)后溪、人中穴配伍治疗急性腰扭伤疗效显著

16、(11)后溪穴与列缺穴、悬钟穴配伍治疗项强痛疗效观察

17、[保健办法]

18、(1)【后溪穴的针刺方法】:后溪穴,直刺0.5-1寸,局部胀痛。

19、(2)【后溪穴的艾灸方法】:后溪穴,艾条灸5-20分钟,艾艾灸3-5壮。

20、(3)【后溪穴的按摩法】:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

21、[适当人口]

22、(1)颈椎病:后溪穴是奇经八脉的交会穴,在临床上,按揉后溪穴可调节长期伏案、电脑对颈椎造成的不良影响,只要坚持,就能取得良好的疗效。

23、(2)头部五官疾患:手太阳小肠经广泛分布于面部,“上颊,至目锐眦,但入耳。它的支者:别颊上,抵鼻,至目内眦(斜络于颧颊)”。对于面部疾患如面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛等,按经络治疗,疗效较好。后溪为手太阳之输,「输主重节痛」,故对疼痛有效;后溪则通督脉,督脉有镇静之效,因此具有镇定止痛的功用,当治疗痉挛性疾病时,后溪透劳宫的作用更为明显。

24、[注解]

25、(1)后溪穴的按摩手法要讲究,不但要掌握正确的手法,而且要控制好力度。按揉后溪穴穴位的拇指指腹按压,同时要注意力度要适中。

26、(2)后溪取穴时应微握拳,针刺后尽量保持原来的姿势,起针时也要保持针刺时的姿势,以免造成疼痛。通常情况下是不会向外斜刺的。

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