龙虾营养功效与作用? 龙虾营养功效与作用

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1、龙虾能够补充身体所需要营养成分，可以提高自身免疫力，而且龙虾的肉质是比较软的，容易被人体吸收，对于身体虚弱和大病初愈的人有着调理作用。

2、但是有些人是属于容易过敏体质，会对海鲜过敏，所以是不建议吃龙虾的，可能会出现过敏情况，从而会对身体恢复造成影响。

3、平时要做到营养均衡全面，合理安排个人饮食。

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