10个小方法缓解喉咙痛 嗓子疼怎么办最简单有效的方法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题10个小方法缓解喉咙痛，嗓子疼怎么办最简单有效的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下嗓子疼怎么办最简单有效的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

嗓子疼怎么办比较简单的方法有很多种，关键是看嗓子疼的病因。假如是病菌感染了，就需要抗病毒。假如是细菌感染，需要进行杀菌消炎。所以，一般说来，有什么方法能起到缓解嗓子疼的效果呢?

治疗嗓子疼的简便方法

1、用鸡蛋清冲

这种方法减轻咽喉疼痛疼痛效果很明显，但有点重，受不了鸡蛋腥味的，可选择以下方法。把鸡蛋(越新鲜越好，刚出来时最好有余温)打碎小口，甩出蛋清至碗内，不要蛋黄，然后加适量沸水冲开，加适量的水，加适量的水冲开，加点白糖，再加适量，再加适量的鸡蛋。效果不错，一般用2、3次就好了。

2、凉开水中白糖

假如你真的不能忍受上述方法的鸡蛋腥味，你就用这个方法。将白糖放入碗中，加白砂糖适量冷却片刻，直到水温变凉了没有余热时再饮用，可多备几碗，不要热着喝，要冷着喝。这种方法没有上面的方法来得快，但也很有效。以下方法也不错，只要漱口就行了，不想喝水的可以采用以下方法。还可以任选这3种其中的方法进行组合使用，更强大!

3、反复漱口浓盐水

此款虽是外用，但效果相当出众，简单易行。将一杯食盐加入适量，然后倒入沸水中搅拌。那么冷一会儿，可以换到大碗里来回倒，加速散热。虽为淡盐水，但比平时饮水浓度大，口感会咸，不需要喝下去，注意水温不要太热时就漱口。要等水温适宜时，在口腔里放一口，然后来回漱口，一会儿吐，再换一口新的，可以仰头啊啊啊啊，让盐水与咽部有机会接触。若能每隔十分钟重复漱口一次，一天6-10次。

4、中草药音悦茶饮

杭菊，佛手，双花，桔梗，栀子，甘草等。精选双花和杭菊，冲沸后盖上盖盖。趁热喝后温度适宜，出微汗效果更好，可清热祛火，清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。

5、温热的茶水缓缓地下咽

就像淡盐水漱口一样，用温水润湿喉咙，减轻疼痛感，同时配合其他方法，起到消炎镇痛的效果。

6、润喉蜂蜜茶

蜂蜜是个好东西，就是甜味大有人受不了，可加入温开水，慢慢喝徐徐咽，坚持多次小量频饮，润喉时间长一些。

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