军训晒黑有什么办法快速白回来 军训晒黑了怎么样可以白一点

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1、指南：您好，一般是可以做一些减少日晒的时间，可以做一些防晒霜的对症护理。

2、再就是可以做一些局部用补水美白的护肤品来做对症调理，多吃一些蔬菜和水果，也可以用丝瓜水和蜂蜜来做敷脸对症治疗！。

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